Olá, leitores do blog do Dr. Amigo! Hoje vamos abordar um tema de extrema importância para a sua saúde: os perigos do tabagismo e os benefícios de parar de fumar. Batemos um papo com a pneumologista Adriana Cantanhede sobre o assunto, confira!
É inegável que o tabagismo está associado a uma série de riscos para a saúde, sendo um dos principais responsáveis por doenças graves e incapacitantes. Dentre os principais perigos, destacam-se o desenvolvimento de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), o aumento de, aproximadamente, vinte vezes o risco de câncer de pulmão em comparação aos não fumantes, o infarto agudo do miocárdio e a piora do controle de doenças respiratórias crônicas.
Mas os danos não param por aí, o tabagismo passivo, ou seja, a exposição ao fumo de outras pessoas pode exacerbar doenças respiratórias crônicas. Além disso, pode afetar negativamente o crescimento pulmonar na infância, trazendo consequências negativas a longo prazo. Durante a gravidez, traz riscos não apenas para a mãe, mas também para o desenvolvimento do feto. A exposição à nicotina no útero pode prejudicar o desenvolvimento do pulmão.
Agora vamos falar sobre os benefícios de parar de fumar. Os efeitos positivos são notáveis tanto a curto, quanto a longo prazo. Logo após abandonar o cigarro, você sentirá maior disposição para realizar atividades diárias, como o trabalho, exercícios físicos e momentos de lazer. “A sua percepção de olfato e paladar irá melhorar, trazendo uma nova experiência sensorial. A economia financeira também é uma vantagem, sem mencionar a melhora da autoestima”, explica a dra. Adriana.
Se você deseja parar de fumar, existem opções de tratamento disponíveis para ajudar nessa jornada. O tratamento comportamental, que envolve o apoio médico, psicológico e familiar, é essencial para auxiliar na cessação do tabagismo. Além disso, o tratamento medicamentoso, que inclui o uso de medicamentos, como a bupropiona e a terapia de reposição de nicotina por meio de adesivos, gomas e pastilhas, também é uma opção válida.
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“É importante ressaltar que a fissura, que é a vontade excessiva de fumar, dura apenas cerca de 5 minutos. Conhecendo essa informação, o acompanhamento médico, psicológico e a participação em grupos de apoio são importantes para superar essa fase inicial e lutar contra o tabagismo”, finaliza a pneumologista.
Livrar-se desse hábito prejudicial pode ser um desafio, mas com apoio adequado, tratamentos disponíveis e determinação, é possível alcançar uma vida livre do tabaco. Invista em sua saúde como um todo, marque uma consulta na clínica do Dr. Amigo mais próxima de você, onde nossa avaliação inicial não tem custos e viva melhor!
